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Fréquente chez les pratiquants de musculation, la gêne à l’épaule peut rapidement freiner la progression, voire imposer un arrêt complet. Mauvaise technique, surcharge ou déséquilibres [...]

Fréquente chez les sportifs, la tendinopathie rotulienne, aussi appelée jumper’s knee, peut devenir un frein majeur à la performance et au quotidien. Heureusement, une prise [...]

Douleur diffuse le long du tibia, gêne à l’effort, sensation de brûlure… la périostite tibiale, ou MTSS (Medial Tibial Stress Syndrome), est une pathologie fréquente [...]

Les blessures des ischio-jambiers comptent parmi les lésions musculaires les plus fréquentes chez les sportifs, notamment dans les disciplines de sprint et les sports collectifs. [...]

Souvent considérée comme bénigne, l’entorse de cheville est pourtant l’une des blessures les plus fréquentes chez les sportifs et les personnes actives. Avec une mauvaise [...]

Le mal de dos touche 8 Français sur 10 au moins une fois dans leur vie. Lombalgie, sciatique, douleurs cervicales, lumbago aigu. Ce problème reste [...]

Située à l’arrière du talon, la maladie de Haglund résulte d’un conflit entre le tendon d’Achille et l’os du calcanéum. Fréquente chez les sportifs, cette [...]

Se blesser en courant peut arriver à tout niveau de pratique. Identifier la cause, choisir les bons interlocuteurs, adapter la rééducation et reprendre la course [...]

L’épitrochléite, aussi appelée golf elbow, touche principalement les muscles fléchisseurs de l’avant-bras sollicités dans les gestes répétés. Fréquente chez les golfeurs mais aussi dans certains [...]